「デートって楽しいだけ？」と思うかもしれないけど、実は結果が出るまでに具体的な効果があるんだ。効果が見えるとモチベーションが上がるし、相手との関係もスムーズに進む。ここでは、すぐに試せるテクニックと、効果を測るポイントを紹介するよ。
まずは「333ルール」から。3回会う、3回連絡する、3回デートで相手の本音を探るんだ。このサイクルを意識すると、自然に距離感がはっきりして、どこまで進んでいいかが見えてくる。
次に「70％ルール」だ。完璧を求めすぎず、相手が自分の理想の7割以上で OK と考えるだけで、相手にプレッシャーが残らないし、自分も楽になる。実際にこのルールを使うと、付き合い始めの不安が減って、会話もスムーズになるんだ。
「デートの黄金律」も忘れちゃいけない。相手の話をしっかり聞く、感謝の言葉を伝える、次の予定を提案する、の3つを守るだけで、相手は自分が大事にされていると感じる。効果はすぐに現れる。
テクニックを試したら、次は効果をチェック。簡単な5項目リストを作ってみよう。
これらが 3 つ以上当てはまれば、テクニックは効果的ってこと。もし足りなければ、どこを改善すべきか考えてみよう。
最後に、効果は一夜にして現れるわけじゃない。継続とフィードバックが鍵だ。今日紹介したテクニックを実際にやってみて、チェックリストで自分の変化を見える化すれば、自然と次のステップが見えてくるはず。
