『付き合い方』って実はけっこうムズカシイよね。デートと付き合うことの違いは？どうしたら関係がうまくいく？そんな疑問に答えます。まずは、付き合うって何かを明確にしましょう。単なるデートと違って、付き合うことは相手と深い関係を築くスタート地点。生活や気持ちのシェアが増えるから、ちょっと気をつけたいポイントがあります。
よく「付き合ってないけどデートする」って言うけど、実際は何が違うの？デートは気軽に会って楽しむだけ。でも付き合うと決めたら、その相手は特別な存在になり、お互いの気持ちや時間を大切にすることが求められます。例えば、デートの約束をドタキャンされても気にしないことが多いけど、付き合っているとそうはいかないよね。相手を尊重し合う気持ちが必要なんです。
恋愛心理学では、関係を長続きさせる方法がたくさん研究されています。たとえば、「70％ルール」は完璧を求めすぎず、理想の70％満たせばOKと考えるもの。これで相手の欠点を許せて、無理なく付き合いやすくなるんだよね。また「333ルール」みたいに、デートのときに自然体を意識すると、気まずさが減って距離が縮まるんだとか。相手の話をよく聞いて、自分も素直になることが基本です。
実質的には、相手とのコミュニケーションの取り方と互いの個性を尊重することがポイント。無理に相手を変えようとするより、お互いの違いを楽しむ姿勢のほうが関係は長続きします。あと、ちゃんと将来のことや気持ちを話し合う時間を作るのもおすすめ。そうすることで“付き合ってる感”が実感できるし、安心感が増しますよ。
気軽に楽しくデートを重ねて、自然な流れで付き合いを深めるのが一番。あわてず自分のペースで関係を育てていきましょう。
